Da Indien-rejsen havde sat et par spor i min sundhedstilstand, gjorde det min interesse for yogaen- og den bedring jeg mærkede i min krop, når jeg havde lavet yoga-, større.
I 2005 startede jeg som elev i Helskostbutikken Heksekosten i Silkeborg. Der fandt jeg endnu en hjælp til en sundere krop/fordøjelse,med økologisk vegetarisk kost, så snart var skavankerne fra Indien-rejsen væk.
Jeg mødte i denne helsebutik en yogalære ved navn Lasse, han var udlært i Iyengar yoga stilen. Han frarådede mig stærkt at dyrke yoga ud fra en bog, så han tilbød mig private yogatimer i hans fritid.- Gratis, så jeg var dybt taknemlig, her begyndte en meget fysisk tid med yoga asana.
I 2009 rejste jeg østpå, hvor jeg fandt inspiration i Nepal, Pokera, og ikke mindst Thailand, Koh Phangang, hvor jeg fandt Agama yoga & senere Pyramid Yoga, hvor jeg i foråret 2011 tog en chakra yogalære uddannelse.
Jeg har linket til de to yogaskoler på bloggen, så istedet for at jeg fortæller omkring skolerne, kan du selv klikke ind og få et indtryk. Men jeg anbefaler, af hele mit hjerte, begge skoler, de er vidt forskellige og derfor et godt match synes jeg.
Jeg startede med at undervise efteråret 2010, på Ancient bamboo Aarhus og Hop Shop Nord i Aarhus.
I dette efterår 2011, har jeg endnu holdet i HopShop, et FoF hold på Mors ( som er min fødeø) og startet op i Vestergade 41 Aarhus.
I sommers var jeg på Roskilde Festival, hvor jeg underviste på camping-arealet, på en stor tømmerflåde på søen. En sjov idé, som endte med at være en fantastisk oplevelse med masser af smil, ømme kroppe som var taknemlige for lidt kærlige stræk og ikke mindst en afspænding !
I sommers var jeg på Roskilde Festival, hvor jeg underviste på camping-arealet, på en stor tømmerflåde på søen. En sjov idé, som endte med at være en fantastisk oplevelse med masser af smil, ømme kroppe som var taknemlige for lidt kærlige stræk og ikke mindst en afspænding !
Det er en gave og stor glæde for mig at dele yoga med andre, det har givet mig mere kontakt til min krop, vist mig hvordan jeg er istand til at sublimere energi. En smerte behøver ikke forblive en smerte, men kan f.eks. transformeres til latter og kreativ energi. Tilmed har denne yogavej åbnet døre til meditation, chante (synge), åndedræt (pranayama) male yantraer, viden omkring chakraerne (psykologi) .
Her i 2012 (Feb- Maj) er jeg begyndt på GravidYogaUddannelse, hos Trine m.fl. . Ved Yogini Yoga i København, med fantastisk inspirerende og knalddygtige lærer......Jeg er så dybt taknemlig for at være en del af den gruppe af skønne kvinder.
Her i 2012 (Feb- Maj) er jeg begyndt på GravidYogaUddannelse, hos Trine m.fl. . Ved Yogini Yoga i København, med fantastisk inspirerende og knalddygtige lærer......Jeg er så dybt taknemlig for at være en del af den gruppe af skønne kvinder.
Vi er så forbundet med alt omkring os, naturen- hinanden-men det er ikke altid vi husker det eller mærker det. Der er sikkert lige så mange veje til at finde denne kontakt, som der er blade på træerne, for mig har yoga været en øjenåbner og måske det også vil være noget for dig. ;-)
