YOGA i Vestergade 41

Nu på Fredag d. 1 Juni 

bliver sidste gang inden sommerpausen.

Er du interesseret i at fortsætte efter sommeren, med at lave yoga hos mig i vestergade, så skriv en mail til mig, da jeg kun kan starte et hold, hvis jeg er sikker på, at der er fremmøde af minimum 6 elever, når prisen er 50 kr pr. gang. 

Det vil betyde at 'drop in' stilen slutter. Men jeg vil gerne fortsætte undervisningen af et fast hold hvis tilslutningen er stor nok. Tænker at starte op igen i slut August. 

YOGA i Trøjborg Beboerhus

Hvis du har lyst at fortsætte med yoga i August, så tilmeld dig mandagsholdet i Trøjborgbeboerhus 

kl. 19:30. Det kræver tilmelding og du betaler for en md. af gangen, d.v.s. 100,- for 4 x yoga. 

***Stort sommersolskinssmil til dig ***

Gravid Yoga

Jeg har for nylig afsluttet Gravid yoga uddannelsen (ved Yoginiyoga i Kbh) og har været i hænderne af nogle meget inspirerende og utrolig dygtige kvinder.
Jeg vil tilbyde 6 til 8 gravide kvinder gratis Gravid yoga, 1 gang i ugen i 2 måneder.
Det kræver ingen tidligere erfaring med yoga- Hvis du har lysten til at gøre noget godt for dig selv og baby, så skriv en mail til mig og hvorfor du ønsker at deltage - eller hvis du har spørgsmål.
Du kommer til at lave øvelser, som vil foreberede din fysiske krop til fødslen, nyttige under veerne og aktuelle fødestillinger. Tid til at trække vejret og være tilstede sammen med baby.
Møde andre gravide kvinder, udveksle erfaringer og modtage ny inspiration omkring fødsler. Dele det mirakuløse som sker indeni dig lige nu :-)
Det eneste krav er, at du minimum er i 12 uge.
Kender du en gravid, så spred gerne ordet.
Hvis du selv er interesseret så skriv en mail til : katjakirk@gmail.com
Det kommer til at forgå i Århus C.

Solskinshilsener til dig og dine kære ***

Kære Du som Elsker Solen !

Jeg var ved Risskov i morges for at lave yoga, underlaget var vådt så det blev til solhilsen og mange stående stillinger, fedt med de styrkende øvelser, mens jeg ku' mærke solens varme (godt påklædt dog, for ikke at blive kold). Åndedrætsøvelser erstattede en afspænding. Vidunderligt at være udendørs og indtage kraften fra hav og skov :)
Da jeg havde chantet det sidste Om og kommet op at stå for at vende hjemad, begyndte det stille at regne, *** en lille anerkendelse fra moder jord om, at hun syntes om idéen med udendørsyoga ;-)
Håber at se dig derude ,
Om Shanti ***

YOGA 

Ved Vandet i Skoven.....

...I Risskov på det grønne plateau, lige under de udendørs træningsmaskiner, 

med udsigt over vandet og træbådshavnen.

Når vejret tillader det (varme og tørt underlag) vil jeg være der :

Tirsdage kl. 8-9

- Så har du lyst at lave yoga sammen, så mød op, lad gerne ordet sprede sig !

Helt gratis ;0)

Om Shanti _*_

Nu På Fredag d. 4/5 Yoga i V. 41

Trods helligdag er der Hatha Yoga.

Samme tid : 17:15

Mulighed for (mantra) Sang inden yoga kl. 14:00

Hos Stig.....Tjek linket for MantraSang, mød op eller skriv til mig og vi følges :0)

Ha' en fantastisk solskinsdag ```*´´´ Om Shanti