Morgen Hatha Yoga
Fra Torsdag d. 1 November 8.30 - 9.45
hos Ancient Bamboo Yoga Center i Frederiksgade 72- omme i baggården
Konceptet er det samme som på Trøjborg Beboerhus,
du møder op den 1. torsdag i måneden og betaler 100 ,- for 4xyoga
Her i centret er der måtter og tæpper til rådighed, så du behøver ikke nødvendigvis tage din egen måtte med, hvis du fek.s. skal videre efter klassen.
Stilen er Hatha Yoga, med åndedrætsøvelser og morgen- solhilsen.
Morgenstund er et dejligt tidspunkt at meditere på, så der vil i slutningen af klassen være en meditationsøvelse.
Spred ordet
Glæder mig til at se dig ;0)
Namasté
Ingen kommentarer:
Send en kommentar